Базовые правила поведения на воде:
1. Погрузка в катамаран производится только на достаточной глубине, чтобы не сесть на мель и не повредить корпус (баллоны) судна.
2. В случае, если катамаран всё же сел на мель, необходимо сойти в воду двум или нескольким участникам, при этом нужно обязательно находиться в обуви (сандалии, сланцы, кеды) и держаться за катамаран.
3. Во избежание травмирования участников похода не допускается плыть рядом с катамараном или резко швартоваться к другим плав. средствами и берегу, что может к тому же привести к повреждению баллонов катамарана.
4. Причаливание к берегу или к пирсу осуществляется под углом на малом ходу с притормаживанием.
5. Сход на берег осуществляется на мели в воду только в обуви с опорой на катамаран, выполняется участниками поочередно.
6. После полной разгрузки плавательного средства, оно фиксируется на мели с привязыванием к надежно зафиксированным предметам на берегу или выносится на берег.
7. Все участники должны быть в спасательных жилетах.

Запрещено:
1. Употребление алкогольных, наркотических или лекарственных средств, снижающих реакцию и ориентацию в пространстве.
2. Ходить, прыгать, сидеть на баллонах катамарана, когда катамаран стоит на суше. Под баллоном могут оказаться камни, которые могут пробить баллон и ремонт судна займёт 24 часа минимум.
3. Категорически запрещается ложиться, садиться на мягкую палубу катамарана, а также на вещи, расположенные на мягкой палубе. В случае, если по вине участника палуба порвется, участник обязан восстановить палубу за свой счет и компенсировать потерю вещей, которые находились на этой палубе во время сплава и упали в воду.
4. Грести стоя, перемещаться по катамарану, когда судно на воде. Переходить с одного судна на другое.
5. Прыгать, бросать, сталкивать людей в воду с катамарана. Река протекает по горной части и на дне лежат камни которых не видно с поверхности воды.
6. Выбрасывать мусор за борт. Заведите на судне мусорный пакет и складывайте мусор в него.

Для курящих сигареты: заведите пепельницу, это может быть ПЭТ бутылка с завинчивающейся крышкой куда вы будете складывать окурки. Старайтесь не мешать курением другим участникам сплава. Не все переносят запах сигарет и едут на природу подышать чистым воздухом, а не вдыхать табачный дым. По возможности выбирайте катамаран, на котором нет детей и все остальные члены команды на катамаране лояльно относятся к курению. Для этого заранее сообщите инструктору о том, что вы курите.

Техника безопасности в аварийных ситуациях:
1. При перевороте судна:
● Постараться залезть на катамаран ,помочь другим членам экипажа;
● Не бросать весло;
● Постараться не оказаться под катамараном;
● Причалить к берегу, перевернуть катамаран;
2. При сбросе туриста в воду:
● Стараться догнать судно и залезать на него самостоятельно или с помощью экипажа;
● Экипажу грести к упавшему в воду туристу;
● Если, догнать судно не удается, необходимо самостоятельно плыть к ближайшему берегу.
3. При повреждении катамарана:
● Немедленно причалить к ближайшему берегу, сообщив о проблеме другим экипажам, разгрузить катамаран, приступить к ремонту;
● Если, глубина реки небольшая, а воздух из поврежденного баллона быстро выходит, то сойти в воду наиболее сильным участникам и подвести катамаран к берегу в брод.

1. Идти одной группой и не разделяться. Если решили идти другим путем или отлучиться куда-либо, то получите разрешение на это у инструктора.
2. Инструктор идет всегда впереди. Не обгоняйте инструктора, ведь он знает куда идти и где повернуть, а вы - нет.
3. Во всем беспрекословно слушайтесь инструктора. Оставьте споры на потом. Сейчас просто делайте то, что говорит вам инструктор. От этого будет зависеть ваша безопасность и успех похода.
4. Не мусорить!!! Обертки от конфет, влажные салфетки и пр. - всё уносим с собой и выбрасываем на первой цивилизованной мусорке в первом же поселке. Давайте беречь природу вместе!
5. Не молчите и не геройствуйтесь, если вам тяжело идти или вы почувствовали себя плохо. Сразу же сообщите об этом инструктору. Он поможет вам разгрузить рюкзак, или сделает дополнительный привал, или предложит воспользоваться общественной аптечкой.
6. Все личные потребности решайте на привалах. Переодевание, санитарные нужды и т.д. Не тормозите группу.

Запрещается:

1. Пробовать неизвестные ягоды и грибы.
2. Нюхать и собирать неизвестные цветы и растения, причинять вред насекомым, животным и птицам. Помните, что многие из них занесены в Красную книгу РФ! А это уголовная ответственность!
3. Купаться и плавать в любых водоемах без разрешения инструктора.

Чем опасны клещи? Они являются переносчиками целого ряда заболеваний. Самое опасное из них - клещевой энцефалит.
Наиболее активны клещи утром и вечером, они любят затененные влажные места с густым подлеском. На светлых местах их обычно не бывает.
Клещи обычно поджидают жертву, сидя на траве или ветке кустарника.
Обычно они цепляются к ногам человека и потом «ползут» вверх в поисках удобного места для присасывания. Правильно одевшись, вы сможете периодически снимать клещей с одежды, не давая им «добраться до тела».

Самый надежный способ застраховать себя от клещевого энцефалита - своевременная вакцинация.

Если прививку вы не делали или не успели сделать вовремя, то соблюдайте следующие меры безопасности:

• Как правильно одеться, чтобы не стать жертвой клеща. Находясь в местах обитания клещей, избегайте темных тонов в одежде, т.к. клещей труднее заметить на темном фоне. Заправляйте верхнюю одежду в штаны, а штаны в носки. Если нет капюшона – наденьте головной убор.
• Проводите профилактический осмотр своей одежды как можно чаще. На привалах по возможности делайте более тщательную проверку, осматривая голову и тела, в особенности выше пояса, клещи чаще всего присасываются именно там.
• Пользуйтесь средствами химической защиты от клещей. Рекомендация: обрабатывайте не только одежду, но и обувь, т.к. чаще всего клещи цепляются к обуви.
• Отдых и ночлег. Клещей всегда больше на тропах, там им проще найти жертву. Поэтому не стоит отдыхать, «завалившись» на траву в метре от тропы. На солнечных, сухих полянах клещей меньше, чем в тени.

При обнаружении клеща на теле необходимо:

• Удалить его пинцетом, ухватитесь за него как можно ближе к коже и медленно вытягивайте. А лучше воспользуйтесь клещедеркой. Она есть в общественной аптечки у руководителя группы.
• Поместите клеща в пенициллиновый пузырек. Он также есть в общественной аптечке. При возвращении в город как можно скорее отнесите его на анализ в Инфекционную больницу (Медина) (для тех, кто проживает в г. Набережные Челны).
• Удалив клеща, сразу же вымойте руки.
• Промойте поврежденное место укуса на коже водой с мылом и обработайте перекисью водорода.