Вы должны быть одеты по погоде. Обуты в кроссовки или трекинговые ботинки. На ногах ветрозащитные штаны. Сверху ветровка. Головной убор обязателен (кепка/баф/панама) Всегда ориентируйтесь по погоде и условиям похода, нет одной универсальной методички для всех!
Обязательное:
Треккинговые ботинки
Ни кроссовки, ни кеды, ни тапочки, а непромокаемые треккинговые ботинки с развитым протектором.
Плотные треккинговые носки
Минимум 2 пары. Обычные носки не подходят для треккинга.
Непродуваемые куртка с капюшоном, походные штаны из синтетических, быстросохнущих тканей.
Для хорошей погоды.
Пончо или дождевик
Даже если у вас топовая куртка из мембраны дождевик ниже колен ОБЯЗАТЕЛЕН! Проверено опытным путем неоднократно! Пусть даже за 100 руб из целлофана, но дождевик быть обязан.
Непромокаемые штаны из НЕПРОМОКАЕМЫХ материалов
Вслучае дождя помогают сохранить ноги в сухости и тепле. Штаны обязательно должны быть с запуском на ботинки.
Тёплый флис
Теплая шапочка
Для туров в апреле, сентябре-октябре. И головной убор от солнца.
Футболка с длинным рукавом
Для солнечной погоды.
Перчатки
Идеально если это будет неопрен или любые непромокаемые перчатки. Очень помогают в случае дождя.
Туристический рюкзак не менее 60 литров
В нем вы будете нести все свои личные вещи, часть общественной еду и снаряжения. Примерный вес мужского рюкзака - 18 кг, женского - 12-14 кг.
Небольшой рюкзак для радиальных выходов
Налобный фонарик с комплектом батареек
Требуется для лагеря и исследования шахт XIX века.
Очень желательное:
Тонкое термобелье
Для комфортного сна, передвижения в прохладную погоду.
Гермомешок для упаковки вещей
Можно использовать плотный целлофановый пакет.
Гермомешок для телефона, ЗУ, фонарика
Чтобы пить на воде и на выходах
Теплые шерстяные носки для ночевки.
В период с сентября по апрель.
Другое:
Средства личной гигиены
Не используйте влажные салфетки из тканного материала, они не разлагаются!